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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 隨著電子產(chǎn)品的普及，人們用眼強(qiáng)度加大，使一些人老花眼提前，尤其是戴傳統(tǒng)老花鏡開會(huì)的時(shí)候只能看近不能看遠(yuǎn)，想看清楚就得頻繁地?fù)Q眼鏡非常麻煩。到了一定的年紀(jì)出現(xiàn)了老花眼的癥狀，那么怎樣配老花鏡才合適呢?

　　據(jù)了解，如果佩戴的老花鏡度數(shù)、散光的軸向、瞳距、瞳高等方面，有一項(xiàng)不準(zhǔn)，都會(huì)影響眼睛的健康，加快視力下降。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，中老年人戴了不適合的老花鏡，佩戴時(shí)間稍長(zhǎng)，眼睛就會(huì)酸澀發(fā)脹、頭暈頭痛，導(dǎo)致視力每年不同程度地加深。傳統(tǒng)老花鏡采用了放大鏡的原理，實(shí)驗(yàn)證明，把放大鏡的焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)螞蟻，竟然可以把螞蟻烤焦。傳統(tǒng)老花鏡雖然不會(huì)把眼睛烤焦，但是，落后的光學(xué)原理戴久了會(huì)加速睫狀肌的老化，導(dǎo)致視力下降。而且這種眼鏡沒有根據(jù)人的老花度數(shù)量身定做，左右眼度數(shù)一樣，瞳距固定。而很多“老花”人的左右眼度數(shù)都有差異，還有近視、散光等問題存在，如果佩戴的老花鏡度數(shù)、散光的軸向、瞳距、瞳高等方面有一項(xiàng)不準(zhǔn)，都會(huì)影響眼睛健康。

　　花鏡哪里有賣?地?cái)偵系教幎际?，幾塊的、幾十塊的都 有。老人千萬不可隨意購買老花鏡。老人購買眼鏡前一定要做一個(gè)全面的檢查，包括遠(yuǎn)視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內(nèi)障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能驗(yàn)光確定度數(shù)，再根據(jù)自己的眼睛情況選取適合的眼鏡。地?cái)偵媳阋说睦匣ㄧR如果老人長(zhǎng)期戴，自然會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，加重眼疾。

　　此外，老花眼的程度也會(huì)隨著年齡的增加而加深，所以老人平時(shí)要多注意老花眼的舒適度，一旦發(fā)現(xiàn)不合適就得立即更換。除此之外，鏡片也會(huì)有一定的壽命，如出現(xiàn)劃痕、老化時(shí)，也會(huì)造成視物模糊等現(xiàn)象。老花眼的特征就是視遠(yuǎn)物清晰、近物模糊，所以，老人只需在看近處時(shí)才戴老花鏡，平時(shí)不需要時(shí)當(dāng)然不戴是最好的。長(zhǎng)時(shí)間戴老花鏡也會(huì)引起頭暈、視物不清等癥狀。

　　另外，飲食調(diào)節(jié)很重要，老花眼是老年人眼睛的自然老化過程，這種老化現(xiàn)象與影響晶狀體代謝的因素如缺氧、脫水以及維生素C、維生素E、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。所以，老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿，忌食辛辣、油膩食物，戒煙禁酒，也可常吃些清熱明目的飲食和中藥，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可延緩眼組織老化。

　　記者 李媛